Отже, ми з'ясували, що все, що ми сприймаємо, можна умовно розділити на дві частини: зовнішня реальність і внутрішня реальність. Зовнішня реальність — це те, що знаходиться ніби зовні людини. Точніше, це все те, що сприймаєте не тільки ви, а й будь-яка інша людина. Наприклад, ось цей текст перед вами можете бачити і ви, і будь-яка людина, якій ви його покажете. Внутрішня реальність — це тільки те, що сприймаєте тільки ви. Сюди входять думки, відчуття, почуття.
Цей поділ є досить умовним. І цей поділ є лише наближеною моделлю суб'єктивної реальності людини. У цьому розділі ми опишемо більш точну модель. Це дозволить бути більш точним при вказуванні на той чи інший аспект суб'єктивної реальності.
Так само ми з'ясували, що ми сприймаємо об'єктивний світ через п'ять каналів сприйняття: зір, слух, смак, дотик і нюх. Ці канали у людини існують тому, що у людського тіла є відповідні органи сприйняття: очі, вуха, язик, шкіра і ніс. Сигнали від кожного з цих органів сприйняття трактуються мозком як специфічний, не схожий якісно на інші, вид інформації, що надходить із зовнішнього світу.
Часто, для зручності, дотик, нюх і смак об'єднують в один канал, званий кінестетичним каналом сприйняття інформації. Однак це не скасовує того факту, що, наприклад, смак якісно відрізняється від запаху і відчуттів тіла. Найбільшу частку в кінестетичному каналі несуть відчуття тіла, тобто дотик. Тому кінестетичний канал часто прирівнюють саме до відчуттів тіла. Ось приклади відчуттів у кінестетичному каналі:
- відчуття дотику до шкіри;
- відчуття при дотику руки до чого-небудь;
- відчуття температури повітря;
- всі види болю і насолоди;
- відчуття емоцій: гнів, радість, сум та ін.;
- почуття: любов, неприязнь та ін.;
- тонкі відчуття тіла: спокій, благость та ін.;
- заках;
- смак;
Зір також ще називають візуальним каналом сприйняття інформації. А слух часто називають аудіальним каналом сприйняття інформації.

Кожен канал інформації отримує дані з двох джерел: органів сприйняття і пам'яті. Будемо умовно називати дані, які приходять безпосередньо з органів сприйняття — зовнішнім каналом інформації, а дані, які приходять з пам'яті — внутрішнім каналом інформації. Відповідно для кожного з каналів — візуального, аудіального і кінестетичного — є два підканали — зовнішній і внутрішній.
Якщо інформація надходить із внутрішнього каналу, то умовно ми будемо говорити, що вона з'являється на внутрішньому екрані свідомості. Це ніби екран, на якому ми бачимо картинки з пам'яті та уяви. Зауважу, що внутрішні звуки і відчуття теж проектуються на цей екран. Тобто внутрішнім екраном свідомості мы будемо називати умовний простір у свідомості, де з'являється інформація з внутрішнього каналу. Самі ж об'єкти у внутрішньому каналі ми будемо називати внутрішніми образами. Наприклад, коли ви уявляєте торт, цей уявний образ торта є внутрішнім образом. Внутрішні образи можуть бути не тільки візуальними. Є аудіальні внутрішні образи і кінестетичні внутрішні образи. Наприклад, згадайте запах троянди, або згадайте голос вашого батька. Це теж внутрішні образи.
За аналогією з внутрішнім екраном свідомості, вся інформація, що приходить із зовнішнього каналу, буде розташовуватися на зовнішньому екрані свідомості. Зовнішній екран свідомості — умовний простір, в якому з'являється інформація із зовнішнього каналу інформації. Відповідно, конкретні об'єкти, які з'являються в зовнішньому каналі, будуть називатися зовнішніми образами.
Зовнішній і внутрішній екрани свідомості разом складають загальний екран свідомості або просто свідомість.
Я ввів досить багато нових термінів, і, щоб ці слова не були для вас безглуздими, я наведу приклади для всіх цих понять. Так у вас буде уявлення про те, що означають ці слова. І так ми з вами зможемо користуватися цими словами, щоб передавати один одному інформацію, пов'язану з суб'єктивною реальністю людини.
Отже, почнемо з зовнішнього каналу інформації. Сюди входить все те, що ви усвідомлюєте в даний момент як наявний досвід. Ця інформація йде від ваших органів чуття. Зовнішній візуальний канал — це те, що прямо зараз бачать ваші очі. Ось ці ось рядки, які ви зараз читаєте, є образами в зовнішньому візуальному каналі. Це образи зовнішні, оскільки йдуть безпосередньо від ваших органів чуття, тобто ваших очей. І це саме образи тому, що, як ми з'ясували, їх створює наш розум, коли будує нам модель світу. Якщо ви закриєте очі, то ваш зовнішній візуальний канал буде передавати чорний екран. Хоча, якщо придивитися, то при закритих повіках буде не просто чорний екран, а там будуть кольорові розводи. Це особисто у мене. Думаю, у вас таке ж буде.
Зовнішній аудіальний канал передає звуки, які чують ваші вуха прямо зараз. Всі звуки з вулиці, звук вашого дихання і т.д. Все, що ви впізнаєте як знайомі звуки або голоси прямо зараз, будуть зовнішніми аудіальними образами. Це можуть бути знайомі слова, голоси птахів, звуки від машин. Ще раз скажу, що все це буде зовнішній аудіальний канал, якщо все це ви чуєте прямо зараз, а не уявляєте. Що ви чуєте прямо зараз вашими вухами?
Зовнішній кінестетичний канал — це всі відчуття, які йдуть від вашого тіла прямо зараз. Що відчуває ваша попа? Які у вас відчуття в області голови? Тепло зараз чи холодно? Що ви зараз відчуваєте, тобто яке у вас зараз емоційне становище? Як ця емоція відображається у вашому тілі. Чи є якісь запахи зараз у повітрі? Якщо ви впізнаєте якийсь запах, що є зараз у повітрі, то цей запах буде зовнішнім кінестетичним образом. Також досить легко розрізнити біль. Біль — це теж зовнішній кінестетичний образ. Тепло, холод, радість, гнів. Все це може бути зовнішніми кінестетичними образами у вашій свідомості, якщо ви щось із цього прямо зараз відчуваєте.
Вся сукупна інформація з зовнішнього візуального каналу, зовнішнього аудіального каналу і зовнішнього кінестетичного каналу є зовнішнім каналом інформації.
Зробіть наступну вправу, щоб було більш зрозуміло.
Що ви бачите прямо зараз? Що ви чуєте прямо зараз? Що ви відчуваєте прямо зараз? Спробуйте одночасно усвідомлювати те, що ви зараз бачите, і що ви зараз чуєте. Спробуйте одночасно усвідомлювати те, що ви зараз бачите, чуєте і відчуваєте настільки, наскільки це можливо.
Все це буде зовнішній канал інформації. Все це є наявна дійсність.
Повернемося до зовнішнього екрана свідомості. Коли в кінотеатрі ми дивимося кіно, ми бачимо, як на екрані з'являються і рухаються якісь образи: люди, машини, дерева і т.д. Ми поглинаємося сюжетом фільму, але завжди можемо згадати, що все це відбувається на екрані в кінотеатрі. Уявіть тепер, що все, що ви зараз бачите, теж є якимось фільмом. І цей фільм проходить теж на якомусь тривимірному екрані. Ось цей ось гіпотетичний екран і є зовнішній візуальний екран свідомості. Він візуальний тому, що поки що ми розглянули тільки візуальний канал. Приблизно так само уявіть, що звуки, які ви зараз чуєте, звучать у якомусь німому просторі. Це простір тиші, який дозволяє бути звукам. Це буде зовнішній аудіальний екран. І, точно так само, уявіть, що ваші відчуття з зовнішнього кінестетичного каналу теж відбуваються в якомусь просторі, в якому можливі відчуття. Це буде зовнішній кінестетичний екран. Всі ці три екрани свідомості — візуальний, аудіальний і кінестетичний — разом представляють зовнішній екран свідомості. Це якийсь гіпотетичний екран, простір, в якому відбуваються події з зовнішнього каналу інформації.
Перейдемо до внутрішнього каналу інформації. Якщо ви згадаєте, що ви їли вчора на вечерю, то у вас перед очима може випливти картинка цієї страви. При закритих очах це вийде легше, оскільки в такому випадку зовнішній візуальний канал перекритий. Згадайте, як ви проводили останні літні канікули. Згадайте, як виглядає кактус. Коли ви згадували, на вашому внутрішньому екрані свідомості з'являлися візуальні образи у вигляді картинки або фільму. В даний момент всього цього ваші очі прямо зараз не бачать, проте ви все ж це якось бачите. Те, що ви бачите на внутрішньому екрані свідомості у вигляді картинок, є внутрішнім візуальним каналом інформації. На цьому ж екрані з'являються образи, які ви можете собі уявити або представити. Уявіть, як виглядає злякана курка, коли її хочуть загнати в курник. Об'єкти, які з'являються на внутрішньому візуальному екрані, ми будемо називати внутрішніми візуальними образами. У наших прикладах це: страва, кактус, курка, курник. Ви їх бачили на своєму внутрішньому екрані свідомості, коли згадували їх або уявляли.
Точно так само ви можете згадати, як звучить голос вашої мами, як гавкає собака, як співають пташки. Або ви можете уявити собі, що скаже вам ваш сусід, коли ви йому скажете, що він найкращий сусід, який може бути. Ці образи з'являються на внутрішньому аудіальному екрані свідомості і є внутрішніми аудіальними образами. До цієї ж категорії потрібно віднести внутрішній діалог і монолог, який ви з собою ведете. Якщо ж ваш внутрішній діалог додатково супроводжується внутрішніми картинками, то тут домішується внутрішній візуальний канал. Мислення зазвичай відбувається як набір і чергування внутрішніх візуальних і аудіальних образів. Ви маніпулюєте цими образами для отримання того чи іншого результату. Це і є процес мислення.
Коли ви читаєте цей текст, у зовнішньому візуальному каналі ви бачите ці слова як текст на папері. Оскільки ви розумієте сенс цього тексту, то на внутрішньому візуальному і аудіальному каналах у вас йдуть внутрішні образи, що описують сенс, який ви побачили в цьому тексті. Це теж приклад того, як проявляється в нашій свідомості внутрішній канал інформації.
Внутрішній кінестетичний канал містить пам'ять про те, як, наприклад, пахне дим, або смак лимона. У цьому каналі можуть з'явитися відчуття, коли ви згадуєте, як ви колись обнімалися з коханою людиною. Щоб зрозуміти цей канал, уявіть таку картину.
Вас зігріває сонечко і вам стає тепло. Відчуття безтурботності огортає вас. Смак і запах ананасів, які ви їсте, створює відчуття, що у вас все добре.
Все, що ви зараз відчували — це образи з внутрішнього кінестетичного каналу. Ну і звичайно, ви, ймовірно, уявляли собі щось. Це вже були образи з внутрішнього візуального каналу і, можливо, аудіального.
Особливу увагу варто приділити сновидінням. Якщо ви звертали увагу, як ви засинаєте, то могли помітити, що на вашому внутрішньому екрані починають з'являтися образи у всіх каналах інформації. З'являється відчуття, що вам показують якийсь фільм. Причому він розгортається за своїм сценарієм. Ви просто спостерігаєте цю виставу. Поступово ви настільки поглинаєтеся цими подіями, що забуваєте себе і повністю входите в сновидіння. Саме сновидіння нам здається дуже реальним. Там є і візуальний, і аудіальний, і кінестетичний канали. Все настільки чітко, що ми не бачимо різниці між реальністю і сном. Однак зауважу, що все ж ці всі образи є вашими внутрішніми образами, оскільки ваші органи сприйняття в момент сну нічого подібного не сприймають.
Підсумуємо. Всі три внутрішні підканали (візуальний, аудіальний і кінестетичний) разом представляють внутрішній канал інформації. Вся інформація в цьому каналі знаходиться на внутрішньому екрані свідомості. Цей екран — умовний простір, в якому з'являються образи з внутрішнього каналу інформації.
| Канал інформації | Підканал інформації | Опис | Приклади |
| Візуальний канал | Зовнішній візуальний канал | Те, що бачать прямо зараз мої очі | Конкретні предмети і процеси, які зараз бачать мої очі |
| Візуальний канал | Внутрішній візуальний канал | Те, що я можу уявити і згадати як картинку або відео на внутрішньому екрані свідомості | Картинки з пам'яті або уявні картинки, образне мислення |
| Аудіальний канал | Зовнішній аудіальний канал | Те, що чують мої вуха прямо зараз | Голоси і звуки, які чують мої вуха прямо зараз |
| Аудіальний канал | Внутрішній аудіальний канал | Те, що я можу уявити і згадати як звук або мову на внутрішньому екрані свідомості | Внутрішній діалог і монолог, міркування подумки, голоси з пам'яті та уявні діалоги і звуки |
| Кінестетичний канал | Зовнішній кінестетичний канал | Те, що я зараз відчуваю і почуваю | Відчуття тіла, біль, емоції, смак, запах, які я відчуваю прямо зараз |
| Кінестетичний канал | Внутрішній кінестетичний канал | Те, що я можу згадати або уявити як відчуття і почуття на внутрішньому екрані свідомості | Пам'ять про відчуття тіла, запахи, смаки, дотики |

Якщо ви поспостерігаєте за тим, як маленькі діти граються, то можете помітити, що вони будують уявний світ прямо в тому місці, де знаходяться. У них олівець — це не просто олівець. Це може бути ракета, або шприц. Тоді дитина відчуває себе космонавтом, або лікарем. Замість гори подушок у неї замок. А стіл перетворюється на будиночок. Дитина розмовляє зі своїми іграшками. Можна сказати, що у дитини одночасно йде інформація з двох каналів — зовнішнього і внутрішнього. Уява — є функцією внутрішнього каналу. Коли інформація з зовнішнього каналу перемішується химерним чином з інформацією з внутрішнього каналу, у свідомості людини реальність стає казковою. І тоді звичайні речі стають незвичайними.
У дорослої людини теж відбувається змішування інформації з зовнішнього світу і внутрішнього каналів, тільки на рівні абстрактної реальності. Внутрішній канал у дорослої людини дає більше інформації з її моделі світу, з її внутрішнього діалогу. Доросла людина теж не бачить чистої зовнішньої реальності. Вона її пропускає через фільтри свого світогляду, через свою модель світу. І тоді негр у свідомості білої людини стає гангстером тільки лише тому, що у людини є переконання "всі негри — гангстери". Тоді шматок глини — це не просто шматок, а фігура жінки у свідомості скульптора. Тоді порожній будинок перетворюється на новий магазин у свідомості бізнесмена.
Вся та модель суб'єктивного світу людини, яка наведена вище, є тільки моделлю, тобто не варто бачити в ній реальну будову свідомості людини. Ця модель, як і будь-яка інша модель чого-небудь, відображає лише якийсь бік процесів у свідомості. Вона дозволяє поглянути на деякі аспекти подій у суб'єктивному світі людини. Саме в цьому і полягає суть моделі — спрямувати вашу увагу на ті чи інші аспекти реальності. Нові терміни, які я ввів для опису структури і процесів у свідомості, які були описані вище, не є реально існуючими об'єктами світу. Це лише абстракція. Ці терміни — вказівники на певні аспекти суб'єктивного світу людини. Я їх ввів для того, щоб можна було швидко посилатися на ці аспекти. Більш детально ця функція термінів і слів описана в розділі про слова.