Так. Мы вдоволь пострадали в предыдущей главе. А теперь давайте разберемся еще и с несчастьем.
Я их различаю. Для меня страдания и несчастье несколько разные вещи. И обратите внимание, это для меня! Это мой опыт, моё описание реальности в моем уме. Это лишь карта того, как я вижу реальность. У вас может быть по-другому. Потому что у вас свой опыт и свои убеждения. Но сейчас не об этом. Об этом я подробно написал в своей книге Мир ума
Так вот, что такое несчастье с моей точки зрения. Несчастье - это отсутствие счастья ))
Да. Знаю. “Капитан очевидность” ))
Ок. Тогда, что же такое счастье с моей скромной точки зрения. Счастье - это дословно “быть сейчас частью чего-то большего”. Такое себе “сейчастие”. И, конечно, вы можете возразить, что этимология слова “счастье” другая. Да мне плевать ). Я вижу это так, и так чувствую.
Счастье - это когда ты ощущаешь себя частью чего-то большего. Когда ты слит с ним. Когда границы между тобой и миром растворены достаточно, чтобы ты чувствовал единство с ним.
Это может быть единство с природой, с другими людьми, с космосом, с Абсолютом.
И вторая часть смысла этого слова - сейчас. Т.е. ты часть чего-то большего прямо сейчас. Нет никакого вчера и завтра. Вчера и завтра - лишь конструкции ума. Об этом я уже выше писал. Если не достаточно понятно, опять же отсылаю вас к своей книге Мир ума. Там я это подробно расписал.
Мы по-настоящему счастливы, когда теряем себя в чем-то важном для себя, наслаждаясь моментом здесь и сейчас. Счастья никогда нет в будущем. Все ваши проекции в будущее - лишь в вашем уме. А счастье конкретное чувство, ощущаемое всем нашим существом только здесь и сейчас… когда мы чувствуем свою связь с миром.
А теперь вспомните свои моменты счастья в жизни. Они всегда были про тотальное присутствие в настоящем и наслаждении тем, что оно нам дает в моменте. При этом есть особая связь между нами и тем, что нас радует. Будь-то человек, явление природы, группа людей, или произведение искусства.
Запишем формулу, пожалуй.
Тут, я, пожалуй, сделаю ремарку. Счастье как явление, конечно, намного сложнее, чем только пребывание в настоящем. И я тут явно сделал упрощение, сведя счастье только к этому.
Очевидно, что как состояние счастье завязано на определенных гормонах. Кроме того, счастье также связано с тем, насколько вы в контакте с собой, со своими источниками жизни, со своими истинными желаниями. На сколько вы реализуете себя в жизни. На сколько удовлетворены ваши потребности. На сколько вы реализуете свой потенциал. И т.д.
Однако, тот аспект счастья, который я затрагиваю в этой книге, является очень существенной составляющей общего состояния счастья. И мы будем плясать от него.
В дальнейшем в других книгах я, думаю, затрону и другие аспекты счастья. Особенно важно рассмотреть наше состояние наполненности энергией, нашу связь со своими частями личности, и со своими основными источниками энергии. Это всё я обязательно затрону в других книгах. А сейчас уделим достойное внимание именно сейчастию как счастью пребывания в настоящем моменте.
Итак, если счастье - это быть в моменте на связи с чем-то большим, то несчастье - это отсутствие этого состояния. Т.е., когда мы живем не в моменте, и когда разделены с миром, мы чувствуем несчастье. Чего-то нехватает. Нет удовлетворенности. Что-то не то. Отсутствует что-то существенное прямо здесь и сейчас.
И тогда, чтобы как-то замять эту неудовлетворенность, мы открываем бутылочку винца, или что-нибудь вкусненькое едим, или сериальчик смотрим. В общем, способов компенсации несчастья много. Только от этого оно никуда не девается.
Как говорится: “А воз и ныне там…”